Haal meer energie uit je voeding
Vitaliteits Factory organiseert al 10 jaar lang interessante maar bovenal hele smaakvolle kookworkshops! Samen koken is leuk en je leert elkaar beter kennen als team! Daarnaast doe je ook nog de nodige inspiratie op om gezonder te eten.
Tijdens de workshop ‘Haal meer energie uit je voeding’ gaan we samen heerlijke uitgebalanceerde gerechtjes maken waarin alle producten aan bod komen die jullie energieniveau een flinke boost zal geven. We starten de middag/avond met een gezonde snack zodat we vervolgens met de kookworkshop kunnen starten. We leren jullie tijdens het koken welke voedingsmiddelen energie gevers zijn en welke juist energie kosten. We gaan koken met heilzame kruiden en specerijen, energierijke granen, natuurlijke zoetmiddelen en biologische groente. Deze interessante, gezellige maar bovenal smakelijke workshop geeft jou en je collega’s juist die inspiratie om zelf de eerste stappen te zetten naar een gezonder voedingspatroon!
Na het volgen van deze kookworkshop:
- Zijn jullie op de hoogte van de voedingsmiddelen die jullie energie geven en welke juist energie kosten
- Weten jullie alles over hoe jullie het beste etiketten op verpakkingen kunnen lezen
- Weten jullie meer over de heilzame invloed van kruiden en specerijen op jullie gezondheid
- Zijn jullie op de hoogte van de werking van jullie energie-orgaan, de lever
- Kunnen jullie zelf een uitgebalanceerde maaltijd maken die zorgt voor de juiste energie
- Gaan jullie naar huis met een volle maag en een boekje vol lekkere recepten
Kortom, we maken er een leerzame, gezellige en smakelijke workshop van!
Locatie:
De kookworkshops kunnen worden gevolgd op een eigen locatie, zoals bijvoorbeeld in de bedrijfskantine. Ook andere locaties behoren tot de mogelijkheden. In de omgeving van Amersfoort, Soest, Zwolle, Harderwijk en Alkmaar hebben wij de beschikking over prachtige kookruimtes. Afhankelijk van het aantal personen kunnen we overleggen wat mogelijk is.
Datum: In overleg
Tijdstip: In overleg
Aantal personen: min. 8 personen
Kosten: € 75,- per deelnemer (inclusief koffie, thee, welkomstdrankje en healthy snack)
Willen jullie een gezellig teamuitje en gun je je team ook meer energie?
Liever een kookworkshop met een ander thema?